Тренерка-психотерапевтка Ольга Євланова разом із ведучою 24 Каналу Альбіною Підгірняк обговорила про страх українців перед ТЦК та способи збереження психічного здоров'я під час воєнного стану. Вони обговорили практичні поради та методи, які можуть допомогти людям залишатися спокійними і зосередженими навіть у складних часах.
Підтримати стрім донатом - 24tvua.diaka.ua/donate
24 Канал запускає подкасти! Шукайте нас на різних, зручних для вас платформах:
linktr.ee/podcast24tv.ua
#24канал #євлаш #тцк #війна #психологіяукраїнською #новини #новости #війнавукраїні2024 #войнавукраине2024 #новиниукраїни #новостиукраины #новинионлайн #новостионлайн #свіжіновини #свежиеновости
00:00 Початок. Представлення гості
00:20 Як працює російська пропаганда
02:44 У чому відмінність українців від росіян
06:36 Про нав'язування псевдонаративів через підміну понять у рф
09:19 Як в Україні влада комунікує із суспільством
13:04 Чим страх відрізняється від тривоги й тривожності
18:14 Як справитися з емоцією тривожності
20:53 Що є мотиватором до збереження психічної стійкості
23:36 Етапи: від заспокоювання до еволюційної лідерської комунікації у період війни
29:55 Про ресурсність персонального зростання й саморозвитку
Негізгі бет 🤯Це треба ЧУТИ! СТРАХ перед ТЦК: як ДІЯТИ? Росіяни вже НА МЕЖІ. ВТОМА від ВІЙНИ
Пікірлер: 14